“Convalescenza” una parola che l’Occidente pare aver dimenticato.
Quando lo stato di malattia termina, non inizia subito lo stato di salute, ma è necessario un tempo intermedio durante il quale l’organismo ricupera l’equilibrio perduto.
Per l’Ayurveda la convalescenza è fondamentale: riposo, alimentazione corretta, controllata esposizione ad agenti atmosferici, prendersi cura di se, lasciare che qualcuno si prenda cura di noi, permettere a corpo, mente e spirito di riprendere,gradualmente, il contatto con il mondo esterno.
Il medico ayurvedico saprà consigliare alcune tra le varie formulazioni con valore ricostituente. Formulazioni costituite da varie erbe con elevato potere terapeutico, ma che prese a sproposito possono causare problemi: un organismo debilitato potrebbe non essere in grado di digerirle.
Ricordiamoci dunque che il nostro corpo ha bisogno di tempo per ricuperare, anche dopo una “semplice” influenza.
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